Dressora 使用指南
如何拍摄适合 AI 虚拟试穿的照片
通过改善光线、姿势、构图和身体轮廓可见度，为 AI 试穿提供更可靠的输入。
快速答案
最好的输入通常是一张清晰、光线均匀的单人正面照片，背景简单，身体轮廓清晰，手臂与躯干稍微分开。
使用均匀、自然的光线
面向窗户或使用前面的柔和光线。避免身后有明亮的窗户、彩色的俱乐部灯光以及服装区域上非常暗的阴影。
选择一个可读的姿势
自然站立或坐下，躯干可见。在手臂和身体之间留出一个小间隙，这样袖子、腰部和侧缝就不会被隐藏。
- 面向相机或仅稍微转动
- 保持双肩可读
- 避免双臂交叉和双手捂住腰部
您想试穿的服装的框架
腰部以上的照片适用于上衣和夹克。连衣裙、裤子、制服和全套服装需要全身或四分之三的图像，并在主题周围留有足够的空间。
摆好姿势前先架好相机
条件允许时使用后置摄像头，先清洁镜头，并将手机放在胸部或腰部附近的高度拍摄全身照。通过后退增加取景范围，尽量不要使用超广角镜头，因为它可能拉伸四肢并扭曲画面边缘的身体比例。
穿简单的打底衣服
简单合身的 T 恤搭配直筒裤或打底裤通常会提供清晰的起始轮廓。当这些形状覆盖了您想要替换的区域时，请避免使用笨重的外套、大围巾、宽袖或现有的分层连衣裙。
运行十秒质量检查
上传前，放大检查脸部和手部，确认准备试穿的区域清晰对焦，并检查画面没有在重要关节处截断身体。重新拍摄一张合格的原图，通常比反复排查不理想的生成结果更快。
调整坐姿和非标准姿势的设置
当躯干、腰部和相关四肢保持可见，但织物和身体区域自然重叠更多时，坐着的照片就可以了。测试裙子或裤子时，手不要放在膝盖上，避免家具覆盖下摆，并选择不会将身体压入椅子的拍摄角度。
创建一张可重复使用的参考照片
如果准备连续测试多套服装，可以先花几分钟拍好一张可靠的标准人物照。保持中性光线、简单基础穿着、一致的相机位置和自然表情。重复使用同一张照片，能让不同服装之间的比较更公平，也能减少每次都要排查新姿势的成本。
最佳照片清单
- 镜头干净，图像清晰
- 柔和的光线来自正面或侧面
- 一个人占据了大部分画面
- 面部、手部、躯干和目标服装区域可见
- 手臂在身体旁边留出一个小间隙
- 没有很强的美颜滤镜或者极端的广角畸变
照片条件及其可能的影响
| 照片状况 | 可能的影响 | 改进 |
|---|---|---|
| 强背光 | 面部和服装区域丢失可用细节 | 转向光源 |
| 双臂交叉 | 袖子、腰部和衣服边缘变得模糊 | 放松手臂，稍微远离躯干 |
| 繁忙的房间 | 背景物体可能会融入服装中 | 使用平坦的墙壁或整洁的区域 |
| 来源中的厚外套 | 身材和腰部轮廓必须猜 | 尽可能使用简单的基础层 |
常见问题
自拍合适吗？
清晰的自拍照可以适用于上半身的衣服，但对于裙子、裤子或全套服装来说就没那么有用了。
原照片中我应该穿紧身衣服吗？
具有清晰的身体轮廓的简单服装通常会比笨重的层数或大外套创造更清晰的起点。
相机应该在我的上方还是下方？
接近胸部或腰部高度的相机通常会比陡峭的高角度或低角度创建更中性的全身比例。
背景必须是白色的吗？
不。它应该简单地保持整洁，并且与人的衣服和头发有足够的不同。
我可以使用镜子照片吗？
它可以工作，但电话、反射和透视可能涵盖了重要的领域。直接相机拍摄的照片通常更容易解读。
准备试一套造型？
选择服装，上传一张清晰照片，即可生成自己的 Dressora 虚拟试穿效果。